Hot Sanctuary Archetypes
En dyb, sjælelig og transformerende rejse ind i din nydelse, helhed og personlige kraft!
𖦹 8-ugers online forløb med 7 kvindelige arketyper
𖦹 8 live masterclasses
𖦹 8 e-bøger med dybe refleksionsspørgsmål
𖦹 8 guidede meditationer
𖦹 7 playlister, en til hver arketype
𖦹 Et fællesskab af kvinder dedikeret til sjælens visdom og rå udtryk
Online forløb med live sessioner onsdage
kl. 17.30-20.00 fra d. 8. april - 27. maj
På Hot Sanctuary Archetypes mødes vi i et fælles rum, hvor vi lærer os selv at kende som hele kvinder på sjæls- og kropsniveau. Vi får en dybere forståelse for, hvem vi er, og hvorfor vi føler, længes og handler, som vi gør i kærlighed, seksualitet, karriere og i livet som helhed.
Gennem forløbet vil du:
-
forbinde dig til din kvindelighed og feminine energi
-
få en dybere kontakt til din intuition og indre visdom
-
blive mere ærlig omkring dine behov, grænser og længsler
-
slippe gamle mønstre, der ikke længere tjener dig
-
føle dig mere levende, sensuel og forbundet til din livsenergi
-
stå stærkere i dig selv - og ikke længere gå på kompromis med dig selv
Mange kvinder oplever også, at deres relationer begynder at ændre sig. Ikke fordi de prøver at kontrollere noget udefra, men fordi de møder livet fra et mere ærligt og integreret sted.
Det handler i virkeligheden ikke om at blive en ny version af dig selv.
Det handler om at huske, hvem du allerede er - og give alle sider af dig selv plads til at eksistere.
Når disse sider begynder at arbejde sammen i stedet for at modarbejde hinanden, opstår der en helt særlig følelse af helhed.
Og det er dér, noget i dig falder på plads.
Jeg kan på det varmeste anbefale Lærke ✨ Hun er oprigtig, passioneret og helhjertet dedikeret til at dele den store visdom, hun både besidder og er ❤️ Det er en sandt berigende og nærende oplevelse hver eneste gang 🙏🏼 Glæd jer 😍
Hør mere om forløbet og hvorfor jeg er så begejstret for denne tilgang til at komme hjem til vores helhed igen
I disse to videoer forklarer jeg hvordan vi arbejder med arketyperne, hvordan forløbet er bygget op, hvordan jeg blev helt bidt af at arbejde med arketypernes energier i mit liv, hvad det har givet mig i mit liv og hvad kvinderne på tidligere forløb har fået ud af det.
Hør hvorfor min begejstring for at arbejde med arketypernes energier er så stor, som den er.
I denne video dykker jeg helt konkret ned i hvordan vi arbejder med arketyperne og forløbets opbygning.
Book et gratis & uforpligtende
Afklaringskald
Hvis du kan mærke, at arketypeforløbet kalder på dig, men du er nysgerrig på, om det virkelig er det rigtige næste skridt for dig - så kan du booke et gratis og uforpligtende afklaringskald med mig!
Her kan du:
𖦹 dele hvor du står i dit liv lige nu
𖦹 stille spørgsmål til forløbet
𖦹 mærke om energien og rummet føles rigtigt for dig
Og sammen kan vi mærke efter, om forløbet er det næste skridt på din rejse.
_edited.png)
Hvad er arketyper?
En arketype er et universelt symbol eller en grundfortælling, som findes i vores fælles menneskelige psyke. Man kan sige, at arketyper er “urskabeloner”, mønstre af energi, roller og fortællinger, som vi alle sammen kan genkende og spejle os i, uanset kultur, tid eller sted.
Carl Jung, der først beskrev begrebet, så arketyper som billeder og energier, der lever i vores kollektive underbevidsthed. De viser sig i myter, gudinder, heltefortællinger og i vores egne liv, relationer og drømme.
Når vi arbejder med arketyper, arbejder vi derfor ikke bare med idéer, men med levende energier i os selv – sider af os, vi kan huske, vække og integrere for at føle os hele.
_edited_edited_p.png)
De 7 arketyper
Der findes utallige arketyper i myter, eventyr og den kollektive psyke. Men de syv arketyper, jeg arbejder med i Hot Sanctuary, er ikke tilfældigt udvalgt. Det er netop disse, fordi det er dem, jeg igen og igen har mødt - i mig selv, i mit eget liv, i min krop, i mine relationer og i min seksualitet. Og det er dem, jeg har set folde sig ud hos kvinderne på mine forløb.
Tilsammen finder jeg, at disse syv arketyper repræsenterer hele spektret af den kvindelige erfaring: vores sårbarhed og vores styrke, vores længsel og vores power, vores nydelse, vores visdom, vores vildskab, vores kærlighed og vores lederskab.
De viser os ikke bare, hvem vi er i én fase af livet, men hvordan vi bevæger os imellem forskellige sider af os selv - og hvordan alle disse sider er lige sande, lige vigtige og lige hellige.
For mig er disse syv arketyper et kort over den kvindelige sjæl. Et sprog for at forstå os selv som hele mennesker, hele kvinder, hvor intet skal fikses, men huskes, integreres og bringes hjem.
Sådan arbejder vi med arketyperne
_edited.png)
Med hver arketype dykker vi ned i hendes energi og kvaliteter, herunder hvordan arketypen møder op i verden og hvordan hendes masker og skygger påvirker hendes liv med henblik på:
𖦹 dating & parforhold
𖦹 seksualitet & krop
𖦹 arbejde & karriere
Hver arketype vil spejle noget i dig, for vi indeholder alle - alle arketyper i os - derfor er dette arbejde en enormt helende, kraftfuld og transformerende rejse, fordi du får kontakt til sider af dig selv, som du muligvis ikke, har integreret i dig selv endnu.
Den måde vi arbejder med arketyperne på er hhv. om vi er i den balanceret udgave af arketypen, om vi er i skyggesiden (ubalancerede udgave) eller om vi simpelthen har undertrykt arketypen. Både hvis man befinder sig selv i skyggesiden eller hvis man har undertrykt en arketype, deler jeg hvordan vi kan integrere eller aktivere arketypen i os.
Du lærer nemlig hvordan du kan balancere arketyperne i dit indre, og hvordan du kan “trække” på de forskellige sider af dig selv, alt efter hvilken situation, du står i - så du kan leve dit liv med nydelse, livsglæde og selvværd. Forløbet handler dybest set om, at omfavne hele os og alt vi er. Det betyder også at få et godt kendskab og en balance i alle 7 arketyper og hvordan de eksisterer i os.
.png)
8 live masterclasses
Hver masterclass er live-sessioner via zoom, hvor jeg starter med at guide en groundende meditation, og derefter går vi igennem én arketype pr. masterclass. Vi dykker ned i arketypens essens og skyggesider i livet generelt, og hvordan hun møder op i livet inden for dating og parforhold, krop og seksualitet samt arbejde og karriere. Vi slutter hver masterclass af med Q&A, hvor I kan stille alle de spørgsmål, der ligger jer på sinde.
8 'exploration books' med dybe refleksionsspørgsmål
Hver arketype har sin egen måde at møde op i livet på, og de er kilder og energier der virkelig kan skabe en højere bevidsthed om os selv og vores medmennesker. Derfor får du selvfølgelig en e-bog (exploration book) til hver arketype samt én efter vores integrations-session, for at kunne dykke endnu dybere ned i din egen relation til hver arketype og hvordan du kan aktivere og integrere arketyperne i dit liv. Dertil indeholder e-bøgerne helt konkrete ting du kan gøre for at arbejde med arketypen.
8 guidede meditationer
For virkelig at mærke energien bag hver arketype, får du tilsendt en meditation til hver arketype, hvor jeg guider ind i netop hendes energi, så du kan mærke den del af dig på et kropsligt og sjæleligt plan. Hver meditation er ca. 10. min. Yderligere får du en integrations-meditation, der hjælper dig til at integrere og samle alle arketyperne i dig.
7 playlister: en til hver arketype
Hver arketype har sin egen energi og playliste til livet - og det skal du selvfølgelig mærke. Derfor får du tilsendt en playliste pr. arketype, som du kan sanse, danse og være med hver en del af dig.
Et sjæleligt & åbent fællesskab af kvinder på samme rejse som dig
Vi mødes alle live på vores masterclasses på zoom og får skabt et smukt og intimt fælleskab ved at dele denne rejse sammen. Dertil bliver du en del af en WhatsApp gruppe, hvor vi kan dele refleksioner, oplevelser og hvad end vi har på hjerte mellem masterclasses. I gruppen er du selvfølgelig også altid velkommen til at stille spørgsmål omkring arketyperne. Kvinderne på tidligere arketypeforløb har været alt imellem 24-65 år, så vi spænder bredt, og det gør mig SÅ glad!
_edited.png)
Datoer for live sessioner
_edited.png)
8. april 𖦹 the maiden masterclass
15. april 𖦹 the mother masterclass
22. april 𖦹 the wild woman masterclass
29. april 𖦹 the lover masterclass
6. maj 𖦹 the wise woman masterclass
13. maj 𖦹 the huntress masterclass
20. maj 𖦹 the queen masterclass
27. maj 𖦹 integrations-session
Alle live-sessioner foregår via zoom fra kl. 17.30-20.00.
Forløbet er lavet til dem, som virkelig ønsker at dykke dybt i arketyperne og deres egen udvikling og være en del af fællesskabet ved at være med på live sessioner og bl.a. også med kamera på. På den måde får vi alle mest ud af forløbet, og bidrager til både vores egen og hinandens udvikling - og dét er en meget, meget smuk ting!
Er der et par gange du ikke kan være med live, så er det selvfølgelig helt okay!
Alle sessioner optages, så de kan genses.
Hør hvad Dicte & Paula har fået ud af forløbet
På arketypeforløbet genkalder vi alle sider af os selv som kvinder: vores styrke, sårbarhed, sensualitet, power og visdom, så vi kan forstå vores mønstre i kærlighed, krop, seksualitet, karriere og livet som helhed.
Mange har bl.a. oplevet at få endnu bedre relationer til kvinderne i deres liv: veninder, søstre og mødre. Det har jeg personligt også oplevet selv, og det er så rørende, givende og smukt! Se bl.a. hvad en af de tidligere deltagere skriver herunder.
Dicte
Paula
Hele forløbet, alle masterclasses og live sessioner, e-bøger, playlister, meditationer og fællesskab for 2.800 kr.
Erfaringen fra mine to sidste arketypeforløb fortæller mig, at jeg godt tør sige... at hvis du går ind til forløbet med et åbent hjerte og nysgerrigt sind, så kan du opleve store indre transformationer, der ændrer din relation til dig selv, andre, din krop og seksualitet og livet som helhed - få bevidstheden til at træde ind i hele dig og forløse det, der ikke længere er dit.
Det bliver magisk!
Lærke Frigioni
Jeg er her for at minde kvinder om den kraft, der lever under lagene af tilpasning, frygt og selvkontrol.
Som uddannet sexolog og certificeret sound medicine facilitator, guider jeg dig hjem i kroppen, stemmen, sjælen og den sensuelle livsenergi.
Jeg arbejder i mødet mellem det dybe, det mystiske og det sanselige - hvor skygge og lys, sårbarhed og power får lov at eksistere side om side. Min tilgang er både blid og kompromisløs, intuitiv og rodfæstet i erfaret kropslig visdom.
Jeg tror på, at heling handler om at huske, hvem vi i sandhed er. Det er aldrig at blive nogen eller noget, vi ikke er, men at genkalde vores indre urkraft, sensualitet og evne til at føle, nyde og leve med hele vores væsen. Mit arbejde inviterer dig til at åbne for din sjæls længsel, din krops intelligens og din indre helhed.
